打撃（掌底突き）

護身術で最初に僕が皆さんに紹介するのは、
掌底（ショウテイ）と言われる打撃方法です。。

人間は、喧嘩になるとつい手を握ります。
グーの形ですね！！
でも、これで相手を殴ると
なれていない人は逆に手を
怪我する恐れがあります。

そこで、この掌底を覚えて頂いたほうが
良いと思います。
掌底は手を開いた状態で
指を上に向け、手首に近い場所で
相手を打ちます。
ビンタに近い方法です。
参考にこちらをご覧下さい
http://members.jcom.home.ne.jp/daymoon/syoutei.html

この掌底打ちだと肩に力が入らず、
手を握るより早く相手に打ち込むことが出来ます。
ただし、間合いは少し短くなります。

まずはこの技を覚えて頂ければ、便利だと思いますよ！！

武道○護身

最近、日本もニュースなどを見ると
物騒な世の中になってきたな～と感じます。。
そこで、武道＆護身について新しいカテゴリーとして書きたいと想います。

まず、『護身』とは字の通り、【身を護る】方法です。
実践的な事も書いていきたいと思いますが、
もっとも大事な事は『自分の身を護る為には日頃の危険に対する意識』です。
危険には近寄らない事！！！！！
○駅のホームでは正面を向いて先端に立たない
（もし、後ろから押されても線路に落ちない距離を保つ・少しナナメを向いてたつ）
○挙動不審な人には近寄らない
○人通りが少なく暗い道を夜中に一人で歩かない
○戸締りはきちんとする
等々、常に周りを意識してどんなことが起こっているか？
また、どんなことが起こりえるか？と
少しだけ危険に対する意識を持つだけでも危険回避につながります。

しかし、どんなに意識していても避けられない突発的な事故もあります。
○急に因縁をつけられる。
○酔っ払いに絡まれる
等々です。
その場合は常に『冷静に判断』しましょう
考える順位は
①逃げれる可能性が少しでもあれば逃げる
②大声をあげて助けを呼ぶ
（ただし、辺りに住居も人もいない場合は逆効果になる場合もあります）
助けを呼ぶ場合は、「火事だ～」とかにしましょう！
「助けて～」とか「人殺し～」とか叫ぶと
「危険にかかわるのが怖く逆に顔を出さない可能性」があるからです。。。。
③どうしても上記の二つが無理な場合は「腹を決めて相手と対峙しましょう」

次からは③の場合に備えて「護身術」を紹介していきます。。